【48812】肯定不能长时间喝奶茶引热议：一杯就或许糖分过量 易致肥壮

　　有些奶茶中的奶其实是“植脂末”替代的“假奶”，植脂末的主要成分中含有反式脂肪酸，

　　别的，奶茶中的糖分也是相当大的，据专业的人介绍，一杯500毫升左右的奶茶，白砂糖含量能到达30到40克，单个能到达70克左右。

　　我国居民膳食攻略引荐每天糖的摄入量不超越50克，最好能控制在25克以内，因而，一杯奶茶下去，或许就超越一天糖的引荐摄入量。

　　此外，奶茶中含有，市面上奶茶中的含量均匀270mg/L，高于单次摄入量规范。

　　最终便是奶茶的脂肪含量也很高，摄入过量容易形成肥壮，总的来说，奶茶中的各种成分尽管极大的提升了口感，但也或许在悄然影响健康。

　　关于这则论题，有网上的朋友表明：“重点是长时间喝，当然不主张长时间喝，许多东西长时间吃都不好”“能自己做，茶包加牛奶，也能添加些椰乳芋泥啥的，会丢失一部分口感，但更健康。”