【48812】儿科李兰铮说这2个时刻喝牛奶更利于孩子长高！

　　李兰铮教授，广州公立三甲儿科主任医师，广东名中医，广州儿科名医，闻名小儿脾胃专家，李兰铮教授临床经验比较丰富，长于运用中药调度,合作小儿健脾按摩、健脾足疗和健脾穴道敷贴疗法、扶阳罐疗法、脐疗等，改进小儿脾胃消化吸收功用，增强小儿体质，进步抗病才能，削减重复伤风咳嗽。

　　拿手结合广东共同的气候和地域，给家长供给儿童保健、饮食调度、科学育儿等主张，学术上倡议儿童健康，重在调度脾胃；摄生保健，从儿童开端,保证生一个，健康一个，聪明一个，成功一个！

　　李兰铮教授说现在许多家长都觉得，喝牛奶能够在必定程度上协助孩子长高，于是就一个劲的给孩子喝，可是牛奶并不是合适一切孩子的食物，尤其是关于脾胃衰弱的孩子来说，牛奶不只不能供给养分，反而会形成消化不良。

　　他说孩子脾胃比较衰弱，或许是有一些病理性的特征，比方说：呼吸道疾病、便秘、上火、积食、有口气，或许现已清晰查出来对奶制品过敏不耐受，那必定是要躲避一下的。

　　他说孩子能不能喝，一看体质，二看食物耐受程度。脾胃衰弱、体质虚寒、消化才能欠好的孩子，喝了牛奶，比起养分，或许更简单呈现消化不良。

　　这类孩子大多面色萎黄，没有光泽，胃口欠好，简单积食，内热上火，舌苔白厚，唇色偏淡，精疲力竭，简单感到累，怕冷，便便不成形，粘马桶，体质差，频频患病等。

　　别的，李教授还说若孩子有呼吸系统疾病，比方鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥壮、扁桃体发炎等，少喝牛奶。伤风咳嗽患病期间要少喝，多喝热水。

　　而牛奶寒凉，助湿生痰，会加剧体内的寒湿，耗费阳气，让气虚阳虚加剧。有呼吸道疾病的孩子，多是肺脾两虚的体质，常常喝牛奶，过敏问题还有呼吸道问题的发病率，就会显着增高，且简单重复。

　　还有些孩子不爱喝牛奶，或许喝了不舒服，家长能够去查查食物不耐受。假如对奶制品不耐受，那必定不能喝，先躲避一段时刻，等脾胃保养好再喝。

　　当然了，若孩子体质没问题，又没有不耐受的状况，弥补恰当的量是没问题的。

　　李兰铮教授说他常常主张家长要在这2个时刻段给孩子喝牛奶，孩子长高作用更好。这两个时刻段便是早上和正午这两个时刻，这时候阳气足，孩子喝了也更好消化吸收。

　　但想要孩子脾胃真的好，长高个，还需在医师的辩证下对症调度，这样才能够使脾胃变得更好。

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