给宝宝选奶粉的9条干货看完新手爸妈秒懂选奶粉
各种宣传亮点比如HMO、OPO等等,都是母乳中含有的物质,目前母乳中的很多物质,奶粉厂商因为技术或者性价比的原因,还模仿不了。
另外有少部分新手妈妈,因为各种各样的原因,实在没有办法进行母乳的,也不必太自责。奶粉也能提供宝宝基本的成长发育营养素,今天我就把我做的奶粉功课——11条干货分享出来,一块儿来看看吧。
现在很多大品牌都选择了优质的奶源地,有自控的牧场,这就能控制奶源的质量。必须要格外注意的是,如果某产品是进口奶源,但是生成包装在国内,那么还是要谨慎考虑。因为进口奶源的审批运送过程比较长,二次灌装容易造成污染,比较好的当然是在奶源地就生产包装完成。
我们的配料表是按照含量递减的方式排列的。一般排在配料表前三位的就是奶粉的主要成分,比如第一阶段的,乳糖排前三位,脱盐乳清粉/乳清制品/乳清蛋白粉排名越靠前时,表示奶粉就挺好的。
国外品牌,按照国内的标准,在海外生产包装再进口,叫国行。包装上面是中文。比如某爱的卓*萃,某惠的蕴*萃。
国外品牌,按照原产国标准,在海外生产包装,通过跨境电子商务、代购等进口,叫海淘。包装上面是英文。比如某爱的德国白金版,某惠的未来系列。
每个国家的需求不同,会有一些细微的差别,比如日本的奶粉不含碘,因为他们海产品吃得多,基本不缺碘。
这些成分不是奶粉中+一定会有的,但是属于加分项成分,它们种类越多越好,比如DHA(中文名:二十二碳六烯酸)、ARA(花生四烯酸)、HMO、低聚半乳糖、低聚果糖、乳铁蛋白、牛磺酸、叶黄素、OPN、左旋肉碱、肌醇、核苷酸、OPO、CPP等。
不过含的种类越多,价格也会越贵。若条件有限,也不用强求,基本配方就能满足孩子正常的生长需要。
普通奶粉:适合大部分宝宝的奶粉,里面的糖、蛋白质、脂肪都是在模仿母乳的配比和种类。
部分水解和深度水解奶粉:属于特殊用途的奶粉,一般是孩子有敏敏问题,然后根据医*生的嘱咐食用,针对少数特殊孩子。
· 乳糖、脱脂牛奶、乳清制品、乳清蛋白就是奶粉的糖、蛋白质的大多数来自(红线标注部分),为身体提供能量。
· 无水乳脂、植物油就是奶粉中的脂肪的大多数来自(绿线标注),也是为身体提供能量的。
· 低聚半乳糖、2’岩藻糖基乳糖、多聚果糖属于益生元和膳食纤维的功能(黄线标注),为肠胃保驾护航。
· 加分项成分:鱼油(DHA)、花生四烯酸油脂(ARA)、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、核苷酸(蓝色虚线标注),这些是奶粉的卖点和亮点。
· 磷酸钙、氯化钾、柠檬酸钠、氯化胆碱、柠檬酸钾、维生素C、氯化镁、硫酸铁、硫酸锌、维生素E、泛酸……维生素B12,这些是人体需要的维生素和微量元素(蓝色直线标注)。
· 大豆卵磷脂虽然是乳化剂,但没害有益;抗坏血酸棕榈酸酯,是一被允许加到婴配粉的添加剂,属于维生素C衍生物。
香兰素、蔗糖、香精、牛乳风味剂、葡萄糖浆、玉米糖浆等,添加应该是满足规定的要求的,但如果宝爸妈们介意,那就可以避开。
注重自护力:那么就可以了解一下是否加了乳铁蛋白、核苷酸、HMO、OPO、左旋肉碱等
宝宝1岁以上,以多样化食物为主,奶为辅。此时鲜奶、3段奶粉、酸奶都可以喝了,喝奶主要是提供钙和蛋白质。
总的来说,购买大品牌的奶粉,因为它们一般有优质的奶源地,成熟的工艺,受到的监管也更大众。其次是看加分项成分的多少,因为必需成分都差不多,毕竟国家标准在那里摆着呢!