牛奶、羊奶、骆驼奶哪个更有养分？本相是这样

　　关于骆驼奶的养分和效果，有的说的神乎其神，今日，咱们就用数据说话，来比较一下骆驼奶、羊奶和牛奶的养分素含量。

　　一般分为山羊奶和绵羊奶，羊奶的能量要比牛奶高一些，脂肪含量为3.6%～4.5%，矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.16%左右。

　　即便是同类奶的养分成分含量也会由于种类、产地、气候、时节及养殖条件等的不同而有所差异。

　　别的，咱们在市面上能买到的奶一般都会通过分配，所以，不同的奶的养分成分会不一样，可是不同并不很大。

　　市售的骆驼奶粉价格比别的的品牌的奶粉价格高出 3～10 倍。已然它们养分成分不同不大，为什么价格差异却这么大呢？

　　因而，骆驼奶的本钱更高，所以也就不难理解为何骆驼奶价格那么高了。物以稀为贵嘛！

　　牛奶、羊奶、骆驼奶等各类奶的养分素含量不一样，但差异不大，选购什么奶制品应根据自己养分需求，考虑口味、经济条件等。

　　6、高血压、高血脂、血栓等心血管系统疾病患者、糖尿病患者、减重者挑选低脂或脱脂奶。

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