10天瘦12斤伊能静瘦身食谱火了！网友：无愧两口子

　　液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕2000ml-3000ml水

　　Day3：蔬菜断，可选择任何一种素食，每餐一拳头巨细蔬菜，相同需求少调味

　　我榜首餐九十点钟吃，第二餐三点多吃，到晚上就不吃了，晚上早点睡，睡着了就不会饿，这样体重也会下降

　　10月10日，永辉超市发布了重要的公告称，永辉超市从前向大连御锦交易有限公司出售了持有的大连万达商业办理集团股份有限公司股份，并约好了八期分期付款。

　　这是闻名电影《英豪儿女》中王成说的话，为了能打败敌人，他不吝与敌人玉石俱焚。而这背面的原因，说出来不由让人潸然泪下...

　　作者 谢芸子修改 郑怀舟Labubu（拉布布）在泰国的火爆肯定超出国人幻想。 走在曼谷街头，不管男女老少，都喜爱将这个毛烘烘的“小怪兽”挂在包上。泰文语境下查找Labubu，也会发现各类媒体、博主对Labubu以及泡泡玛特的推行。

　　新华社北京10月12日电 我国的优秀党员，久经考验的忠实的兵士，出色的无产阶级革命家、政治家，党和国家的杰出领导人，我国第十四届中心政治局委员、中心书记处书记，第十五届中心政治局委员，第十六届、十七届中心，国务院原副总理，第十届、十一届全国人民代表大

　　当地时间10月10日，美国加利福尼亚州，特斯拉举办发布会，马斯克现场介绍“擎天柱”机器人。（世面）

　　【人贩子#余华英涉嫌拐卖儿童案重审一审休庭，将择期宣判】余华英涉嫌拐卖儿童案于10月11日上午10时在贵阳市中级人民法院重审一审开庭，余华英被控拐卖儿童人数从11人增至17人。通过一整天的审理，下午5时，法院宣告休庭，将择期宣判。#余华英涉嫌拐卖儿童案择期宣判（央视新闻）

　　封面轻松高兴，温文不累，不伤膝盖，无场所约束，任何人都适用……踩中打工人每个痛点的懒人运动救星，它真的来了？最近，在被目不暇接的野外干流运动夹攻之下，悄然盛行起了一种门槛超低、没时间空间约束、温文不累又高兴、看起来极端合适懒人的运动——超慢跑。望文生义，便是超级慢的慢跑。

　　以色列国防军第91师忽然进入黎巴嫩南部，与长时间驻守在当地的联合国维和部队发生了正面抵触。这一行为不由让人疑问：以色列究竟想干什么？联合国维和部队又该怎么样应对？前史恩怨：与以色列的纷争以色列和黎巴嫩的联系，那可真是一言难尽。

　　导语文丨虎妞修改丨虎妞不是我说，有些网友自己的孩子都教育欠好，对他人的孩子要求蛮严厉的，你自己孩子在婵宝这个年岁还在沉浸网络吧？