减肥能喝脱脂奶粉吗

　　你好，低脂奶是能应用的。同时也应规律的运动，加饮食控制。饮食控制能采用5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。

　　慢性腹泻，我们一般不建议喝奶粉。要是喝奶粉的话也要注意，是不是喝的是脱脂奶粉这一类的，如果有乳糖不耐受的病人，还是不要喝奶粉。在临床上有些患者可能会问，有慢性腹泻可不可以喝奶粉，其实这类的问题和慢性腹泻的病人，是不是能够喝牛奶或羊奶，其他的奶制品都是相同的。奶其实对我们中国人来讲，涉及到乳糖不耐受的问题，乳糖不耐受这类的患者如果喝奶，会加重腹胀、腹泻这种症状，所以我们在临床的医生，一般来讲没有搞清楚的时候，都是不建议慢性腹泻的病人，食用这种奶制品的。

　　小儿胃肠感冒会表现出一些特别的症状。比如说急性阑尾炎的表现，甚至有些孩子会表现出腹泻、腹胀还有呕吐的情况。这种情况下我们也能进行少量进奶的。因为往往胃肠道感冒以后，孩子伴有消化能力的改变。如果说不进奶的话，孩子会出现脱水的症状。因此我们提议进奶选择正确的方法。包括少吃多餐，还有就是控制奶的温度。必要时，我们大家可以添加一些益生菌。这样的话，对于孩子的恢复也是有一定的帮助的。当然我们在治疗期间，还是需要密切观察孩子精神反应，症状是否有改善。如果说小儿胃肠感冒得到很好的治疗，我们没必要再到医院做治疗。一旦说孩子有脱水表现，我们提议到医院及时进行正规的治疗。

　　睡前喝脱脂奶粉不会胖的，也不影响减肥。一，睡前喝牛奶是一种很好的饮食上的习惯，适量的奶和奶制品是人体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量与负担，而只会补充身体所需要的营养元素，同时睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。二，100克低脂牛奶的热量在50到80大卡，而100克米饭的热量在110到150之间，不难发现其实牛奶不属于高热量食物，相反牛奶的营养却很丰富很全面，它可以为我们大家带来优质的蛋白质钙质及其他重要的微量元素，因此奶制品是很好的减肥食物。三，低脂奶的伴脱脂奶含脂肪1.0%到1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%，因此把全脂牛奶换成低脂牛奶也就是减少3.75～5.0克脂肪，即使是全脱脂那也只能减少6.25克，相比之下做菜时少放油、不吃煎炸食品、少吃猪肉、少去餐馆才是减少脂的大计。

　　高血压患病的人能喝脱脂奶粉，脱脂奶粉对于血压并不会造成直接的影响，高血压主要是需要控制饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物，做到低盐低脂肪饮食就可以脱脂奶粉这种食物属于是脂肪含量比较低的，可提升身体的免疫力，里面还有丰富的优质蛋白和各种的微量元素，特别是钙，磷钾，这些微量元素还能有辅助降低血压的作用。高血压患者平时需要注意多吃一些新鲜的水果，蔬菜之类的可以在一定程度上促进血液循环辅助，降低血脂，降低血压和血糖。主要是平时保持心情舒畅，不要有太大的压力，注意养成良好的生活小习惯，最好还是不要吸烟，不要喝酒。

　　胆囊炎患者一般能喝脱脂奶粉。胆囊炎是指由胆囊结石或者其他原因引发的胆囊内发生急慢性炎症的消化系统疾病，患者可能有上腹部疼痛，伴恶心、呕吐等症状，胆囊炎患者需要尽可能少吃高脂肪的食物，避免引起胃和十二指肠分泌物增多，诱使缩胆囊素分泌增加，因此导致胆囊、胆管、括约肌收缩痉挛，加重胆囊炎的病情，脱脂奶粉是将

　　睡前喝脱脂奶粉不会胖的，也不影响减肥。一，睡前喝牛奶是一种很好的饮食上的习惯，适量的奶和奶制品是人体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量与负担，而只会补充身体所需要的营养元素，同时睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。二，100克低脂牛奶的热量在50到80大卡，而100克米饭的热量在110到150之间