中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?本相是……

来源:开云app下载软件安装    发布时间:2024-11-13 08:25:55

  中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?牛奶和许多食物相克,特别不能和橙汁一同食用?这些说法都是真的吗?近来,国家食品安全危险评价中心相关专家作出回应。

  乳糖不耐受是因为小肠中乳糖酶发生缺少,导致摄入的乳糖不能被彻底分化和吸收,然后呈现腹胀、肠鸣、腹泻等症状,这种不耐受现象与种族、年纪和遗传等要素密切相关。

  相对而言,北欧、北美及澳大利亚人群发病率较低,而亚洲和非洲区域超越一半人口乳糖酶缺少。