喝纯牛奶会发胖吗

　　牛奶中还含有大量的钙元素，钙元素的增加能抑制脂肪的合成，由此减少脂肪的生成，对于人体发胖有一定的抑制作用。虽然适度喝纯牛奶不会发胖，还有助于人体减肥，但减肥的功效并不显著。

　　而且喝纯牛奶减肥的人群不宜食用纯牛奶过多，否则不仅难以吸收纯牛奶中的营养的东西，还会导致牛奶中的热量堆积，易引起人体的发胖。

　　晚上喝牛奶不会发胖，因为牛奶中的主要成分是蛋白质，热量不高，不属于高热量的食物，100g低脂牛奶的热量在50-80kcal，而100g的米饭的热量在110-150kcal，因...

　　牛奶的热量比较低，一杯牛奶以200ml计算，热量是100Kcal，因此睡前喝纯牛奶通常不会发胖，牛奶的主要成分是蛋白质，蛋白质在体内缓慢吸收，到第二天早上起床后不会感觉太饿。...

　　多数肾结石患病的人能饮用纯牛奶。多数患者担心牛奶含钙，肾结石主要由钙代谢异常导致，其实肾结石与钙、磷以及其他物质代谢障碍有关，不只是钙摄入偏多导致。多数肾结石患者如果代谢正...

　　减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够，此时要喝脱脂牛奶，如果把纯牛奶即全脂牛奶热卡和脂肪含量加在总量内，减少其它食物来源的脂肪和蛋白质，则...

　　糖尿病可以喝纯牛奶，纯牛奶在每天250mL左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养的东西，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质...

　　喝纯牛奶是不会发胖的，也不可能影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶能够在一定程度上促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建议下...

　　血脂高的患者是可完全喝纯牛奶的，甚至有些人要喝脱脂的纯牛奶，实际上牛奶中含一点脂肪对血脂不会造成什么大的影响，所以血脂高的人喝纯牛奶都是没问题的，没必要非喝脱脂的牛奶。血脂高...

　　高血压的病人可以喝纯牛奶，而且纯牛奶里面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钠、钙等。纯牛奶里面含钙是最多，比例大约在15%，蛋白质都是优质蛋白，在6%左右，所以它对血...

　　糖尿病患病的人能喝纯牛奶，牛奶有很丰富的钙质，对于预防糖尿病患者合并骨质疏松有非常好的作用，所以能喝牛奶。如果同时合并糖尿病肾病，要限制蛋白的摄入量，牛奶的量也要限制或者...

　　坐月子可以喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值高，有利于产妇身体的恢复，能提供产妇身体修复所需要的营养。牛奶中蛋白质含量很高，可以在一定程度上促进伤口愈合、提高乳汁的质量、改善孕妇体质、增加抵抗力...

　　月子里可以喝纯牛奶，并且也鼓励产后的女性，尤其是在月子里以及哺乳期，一定要增加钙质的补充，要多进食高蛋白的食物。纯牛奶中富有丰富的钙质以及微量元素、蛋白质，饮用纯牛奶可以补充...

　　肺气肿的时候能喝牛奶，因为肺气肿是一个肺的结构被破坏的一种病理状态，肺气肿如果一旦形成了以后，它不是就在这静止不动，它接着还会导致周围的肺泡的不稳定还会接着破下去，而且由于...

　　不建议婴儿喝纯牛奶，婴儿是指0-12个月的婴儿，一般的婴儿是不满一岁的。不满一岁的婴儿各个机能都发育很不成熟，尤其是他的消化功能还很不完善。如果过早喝牛奶，易引起宝宝出现腹...

　　临床上糖尿病患病的人能喝纯牛奶，纯牛奶富有丰富的钙元素以及人体容易吸收的蛋白质，含有碳水化合物比较少，可以补充给糖尿病患者相应的营养元素，对血糖的影响比较小，所以糖尿病患病的人能...

　　哺乳期可以喝纯牛奶，哺乳期女性的消耗还是比较大的，另外也比较辛苦，尤其是晚上起来给婴儿哺乳，女性常常这样一个时间段休息不好，如果在睡前喝一杯热的牛奶，对睡眠是有好处的。牛奶的营养价...

　　高血压可以喝纯牛奶，高血压患者的饮食，最主要的需要注意的几点是低盐饮食，盐的摄入量应该为＜6g/天，也就是每日吃盐大概吃6g，相当于3个矿泉水小瓶盖，吃多了不好。其他食物像新鲜...

　　牛皮癣也就是银屑病，通常来讲银屑病的患病的人能喝纯牛奶，也没有研究证明喝纯牛奶会导致皮损加重、增多，或者是更容易复发，没有科学依据。

　　血糖高的人群可以喝纯牛奶，因为牛奶富含丰富的钙质和蛋白质，营养很丰富。纯牛奶不含有任何添加成分，比较适合于糖尿病患者饮用，但是不能够喝酸奶以及添加剂比较多的各种饮品。饮用的...

　　血糖升高达到某些特定的程度，就是糖尿病的患者。糖尿病患病的人能喝牛奶，每天可以喝200-250ml的牛奶，既可以早晨喝也可以晚上喝。但是要根据患者是否有高脂血症，如果患者血脂高又...