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超10万人研讨:女人很多喝牛奶或增心脏病危险

来源:开云app下载软件安装    发布时间:2024-12-26 00:35:17

  这项触及超10万人的研讨标明,在喝牛奶与心脏病危险的相关上,存在着性别差异。其间,女人很多摄入非发酵乳,也便是全脂、中脂和低脂牛奶时,或许会添加心脏病危险,而男性却并非如此。

  详细来看,在女人集体中,比照每天喝0.5杯(100毫升)牛奶的状况,若每天喝2杯牛奶,其患缺血性心脏病的危险会添加5%;每天喝3杯时,危险添加12%;每天喝4杯的线%。而且,急性心肌梗塞的危险也呈现出相似的上升趋势。

  此研讨结果无疑为人们进一步了解饮食与健康的联系供给了新的视角,尤其是关于女人而言,在日常饮用牛奶的量上,或许需求愈加慎重地考量,以更好地保护本身的心血管健康。