康宝莱蛋白养分奶昔“三剑客”更甘旨的奶昔食谱单品之选

　　对常常克己养分奶昔的人群来说，“用牛奶、豆浆等饮料混合拌和”这种惯例方法现已有点“庸俗”了吧～实际上，大部分养分奶昔单品都具有必定的“DIY”空间，像康宝莱旗下的蛋白养分奶昔“三剑客”蛋白混合饮料、蛋白养分粉、蛋白养分奶昔，就有许多DIY食谱，今日就为大家伙儿一起来共享几个热度很高的奶昔制造食谱。

　　冬季尽管冰冷，但咱们总有方法找到“甜”，不如试试芒果＋雪梨的清新调配，芒果酸甜、雪梨润肺，可所以两餐之间的小甜品，也很合适作为伤风初愈后的摄生“加餐”。

　　减脂期其实也能统筹甘旨和养分，牛油果＋坚果的组合可以彻底满意大部分人的味蕾，一起含有十分多的维生素E、钙、镁等多种维生素，是健身的好同伴。

　　制造方法：先将冰块打碎，再将一切食材放入，充沛拌和2－3分钟，口感更佳。

　　除了制造液体奶昔，其实还可以用蛋白混合饮料或蛋白养分粉制造许多养分甘旨甜点，例如奶昔布丁！

　　制造方法：将上述资料混合拌和3－5分钟，倒入布丁杯中，放入冰箱冷冻30分钟，取出放于冰箱冷藏保存，还可以精确的经过个人口味增加不同生果调配。

　　除了上面共享的奶昔食谱，其实还有许多养分好调配，康宝莱的蛋白混合饮料、蛋白养分粉、蛋白养分奶昔各有各的口味，制造一杯把戏奶昔其实十分简略。

　　更重要的是，康宝莱旗下的奶昔单品都具有低热量、高养分价值的两层优势，一份（25克）养分粉或蛋白混合饮料的热量约为92大卡，参加240毫升脱脂牛奶的热量约为170大卡，不同食谱下的热量可彻底计量，不需要过多的忧虑会形成热量担负。一起，康宝莱奶昔单品中还富含优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等根底养分素，和不同蔬菜、生果调配食用，就可以轻松满意当日的养分摄入方针。

　　总归，养分奶昔食谱千千万，选对奶昔制造单品，更多养分甘旨的DIY空间才更有价值～