当心酸奶瘦身误区 只增肥不减重

  酸奶瘦身的风行使之大受追捧，加上其口感甚佳，所以基本上年青的女生在闲来无事的时分会喝上一瓶酸奶。殊不知，酸奶瘦身可不是表面上的那么简略哦。从日韩传来的酸奶代餐瘦身办法，咱们在测验的时分可要好好挑选酸奶哦。一般来说，最优挑选原味的酸奶，而不是有大块果肉的！

  现在为你揪出那些不正确的酸奶喝法，一起也为咱们奉献上专家们的定见。找准了办法，其实酸奶瘦身法仍是很有用的，并且对咱们的身体很有协助！

  好处多多的乳酸菌，加上汲取率达40~45％的丰厚钙质，绿茶酸奶、酸奶7日代餐法等一出现就在网路上掀起热潮。当今，从日本又传来了新妙招，黑糖酸奶、咸酸奶。尽管轻松在家DIY，这样喝酸奶，真的能够就享瘦？且听医生怎样说吧。

  咱们特意别离咨询了中医和西医的专业定见，最后为咱们附上的是威望的正确酸奶瘦身办法哦！