你认为吃了长胖但线种食物！被哪些热量刺客骗了？

　　近来，浙大二院急诊科卢骁医师提出：其实有些食物你认为吃了长胖，其实是能帮你瘦身的。

　　全脂牛奶：脂肪含量只要3%，主张饭前喝，里边的钙和优质蛋白质有益于瘦身。

　　网友：看完感觉瘦身也没有很苦楚，但这些仅仅定心吃，而不是让我们铺开吃哦。

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