实时更新：荆门矮小症儿童治疗医院哪个好“TOP关注”孩子补钙长个子好是什么钙片

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　　实时更新：荆门矮小症儿童治疗医院哪个好“TOP关注”孩子补钙长个子好是什么钙片：1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童自闭症医院，5、武汉儿童行为发育专科医院。武汉天佑之星儿童医院地.址：武汉市江汉区青年路464号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

　　为了实现它，很多父母和家里的老人，都会在“吃”上绞尽了脑汁，但这也容易掉入一个陷阱，只盯着娃吃的“量”，而不看“质”

　　很多家长秉承“人是铁饭是钢”的原则，每顿都给孩子吃很多大白米饭，久而久之孩子就养成了只爱吃饭，别的肉蛋菜都不爱吃的习惯，每顿就是酱油拌饭。但家长却十分高兴，感觉自己的娃能吃，肯定营养充足，能长很高，但等到了孩子上幼儿园才发现，孩子比同龄人矮了不止一星半点。

　　孩子正处于生长发育关键期，喂养需要营养均衡，而大米的主要成分只有淀粉。营养单一，吃再多都是徒劳，吃得丰富才是保.证营养充足，孩子长高的基础。

　　吃太多的主食和甜食，摄入大量的碳水化合物和糖，会使胰岛素分泌增加，抑制生长激素分泌。也就是说，吃得太多太饱，身体就得一直拼命工作，只顾着消化食物，生长激素自然就被冷落了。

　　牛奶是补充钙元素的zuì佳食品。若孩子奶没喝够，钙摄入不足，骨骼生长缺少原料，自然就长不高。况且牛奶里不仅有钙，还富含蛋白质等其他营养元素，对身高、体重的增长会有显著影响。

　　补钙要适量，过量的钙摄入会干扰锌、铁的吸收，严重的还也许会出现高钙血症、高钙尿症，导致肾结石、血管钙化，甚至引发肾衰竭。而维生素D能够在一定程度上帮助孩子更好地吸收钙元素，被骨骼被充分利用。

　　为了长高，很多家长会给孩子吃所谓的“增高药”。这类来历不明的药物，很多都含有激素类物质，轻易造成内分泌紊乱和性早熟，千万别给孩子吃。

　　食物不一定要吃得多，但要吃得丰富。谷物类、鱼肉蛋豆类、蔬菜水果类、奶制品等等，这些统统都要吃。

　　运动有利于骨骼发育，多做慢跑、游泳、引体向上、篮球、羽毛球等户外运动能强化骨骼、帮助身体拉伸。身体在经历这一系列收缩和放松的动作之后，能刺激生长激素释放。

　　研究表明，肥胖人群的生长激素水平较低，当回归正常体重时，生长激素水平也会恢复到正常水平。而且肥胖还轻易造成孩子性早熟，而性早熟则会让孩子提前停止长高。

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　　武汉天佑之星儿童医院自成立以来从始至终坚持以患者为核心，以医疗质量和服务为核心，致力于为患者提供专业的医疗服务。医院在疾病的诊治方面积累了经验。

　　在武汉市的繁忙与喧嚣中，武汉天佑之星儿童医院会努力以其专业的诊疗和温馨的治疗环境，为患者提供一个温暖的体验。在这里，患者们可以倾诉内心的困扰，找到处理问题的方向，重新找回生活的乐趣。

　　武汉天佑之星儿童医院开设线上预约挂号，如有更多疑问可以拨打热线咨询或关注“武汉天佑之星儿童医院”公众号，武汉天佑之星儿童医院专家团队为您健康保驾护航。

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