来自澳大利亚的研究表明:儿童适于饮用全脂乳制品

来源:开云app下载软件安装    发布时间:2024-08-25 23:44:22

  来自澳大利亚的一项研究综述再次提出了对当前儿童乳制品建议的质疑,因为研究之后发现全脂乳制品并不会增加儿童患肥胖症或心脏病的风险。

  研究报告的主要撰写人、埃迪斯科文大学医学与健康科学学院的副教授特蕾莎·奥沙利文说,这些发现表明,在儿童乳制品营养领域需要更好的证据。“澳大利亚和其他几个国家的饮食指南建议儿童主要食用低脂肪乳制品,以保持健康的体重和良好的心血管健康。”她说“我们得知,研究报告显示,全脂乳制品与体重增加或肥胖水平无关。”一般推荐两岁以上的成人和儿童食用低脂肪乳制品,因为这些乳制品所含能量低、脂肪饱和。若孩子长得很好,指导方针建议父母从两岁开始为其喂食低脂乳制品,以保护孩子免受肥胖和心血管疾病的风险。本次试验选取了54名年龄在4-6岁之间的澳大利亚儿童,他们饮用目前市面上出售的的乳制品,时间三个月,父母没有被告知这些乳制品是低脂还是全脂的。该研究小组认为,全脂乳制品能够在一定程度上帮助肠道细菌和心脏健康,改善胆固醇和血压。此外,他们怀疑喝全脂牛奶还可以通过促进大脑与肌肉的联系来帮助儿童增强力量,使他们更好地工作。同样,来自7个国家的28项研究共涉及21000名年龄在1岁到18岁之间的儿童,这些研究都没有显示饮用低脂牛奶的儿童在超重或肥胖的方面能轻松的获得更低的风险。根据澳大利亚营养协会的建议,大多数澳大利亚人的饮食中只有少数的乳制品。大多数儿童还要增加乳制品的摄入量,以满足日常需求。