别的，高碳水、低纤维的食物比方各种含糖饮料、精制米面等也会加剧痘痘问题。
需求一提的是，痘痘是由多种问题导致的，最重要的相关要素有性激素水平、皮脂腺很多排泄、部分细菌增殖等。
归根到底，饮食操控仅仅辅佐，假如长痘十分严峻，最好仍是在医师协助下找到原因，对症医治。
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