在本刊此次送检的6款乳酸菌饮猜中,伊利和蒙牛归纳排名是仅有的两款到达“好”等级的引荐。而传统的乳酸菌饮料巨子光亮和益力多体现并不抱负,排名倒数前两名。
“活菌”、“有益菌”一向都是乳酸菌饮料广告的主打卖点,虽然一切的产品初开盖活菌数变现不俗,远超国家规定。但在模仿胃酸试验中,全军覆没。
乳酸菌饮料的蛋白质含量较低,如想经过此类产品替代日常食用的牛奶和酸奶,仍需慎重。
在总糖含量方面,乳酸菌饮料全体高于酸奶且一般糖水差异不大。5款产片饮用一瓶(以350mL计)将会超越世界卫生组织(WHO)糖引荐摄入量的一倍。
本刊检测成果为,乳酸菌饮料蛋白质约为酸奶的一半,但含糖量却遍及高于酸奶,归纳看来,酸奶的营养价值全体上高于乳酸菌饮料。
“顾客在购买时务必要分清楚发酵乳和风味发酵乳,依照需求购买自己最喜欢的产品。”一位饮食业专家告知本刊记者。
关于想摄入乳制品的儿童、肥壮患者和糖尿病人,应尽或许地挑选总糖含量低的酸奶,一起要严控好摄入量。
“乳酸菌饮料的糖含量太高,一起蛋白质含量又遍及低于其它奶制品,食用此产品弊大于利。顾客如有条件,请尽或许地挑选酸奶制品慎重挑选乳酸菌饮料。”原四分五裂奶业协会常务理事王丁棉主张。
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