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BMC Medicine:女人每天喝800ml含脂牛奶或增21%患病危险!

来源:开云app下载软件安装    发布时间:2025-01-24 05:01:28

  瑞典乌普萨拉大学的研讨人员在BMC Medicine期刊上的一篇研讨之后发现:女人很多摄入非发酵乳(全脂、中脂和低脂牛奶),或添加心zang病危险,每天喝4杯(800毫升)危险添加21%。男性则否则。在这项研讨中,研讨人员剖析了两项瑞典前瞻性行列研讨中100775名参与者,从行列中获取了参与者的饮食、生活方式要素以及X浆蛋白质组学数据,剖析了牛奶摄入量对缺X性心脏病(IHD)和急性心肌梗塞(MI)危险的影响,并剖析了牛奶摄入量与血浆中心脏代谢相关蛋白之间的联系。

  成果发现,当非发酵乳的摄入量每天超越300毫升时,与女人患IHD、MI危险正相关,摄入量越高,危险越高,而男性则否则。具体来说,与每天喝0.5杯(100毫升)比较,每天喝2杯(400毫升)牛奶,患缺血性心脏病危险添加5%,每天喝3杯(600毫升)危险添加12%,每天喝4杯(800毫升)危险添加21%。此外,不管牛奶中的脂肪含量怎么,全脂、中脂仍是低脂牛奶,女人非发酵乳摄入量高都会导致IHD危险较高。

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