【48812】瘦身不必运动或节食 夸姣身段喝出来
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发布时间:2024-08-19 20:51:31
据英国《每日邮报》报导,研讨标明,喝茶就能协助人们瘦身,但要留意的是,茶里可不要加牛奶。
报导征引科学家的研讨称,茶里边含有很高含量的化合物,可以抵挡脂肪的吸收。
该报指出,这对英国人来说但是个坏消息,由于在英国,每天出产的1.65亿杯茶中,98%都增加牛奶。这也就恰恰解说了,虽然英国人大多都喝茶,但腰围仍是与日“胀大”。
但英国的另一项研讨却标明,在茶中增加牛奶却能削减心脏病以及癌症等疾病的产生几率。
但是增加牛奶,会下降茶中的抗氧化剂含量,其间,在茶中增加脱脂奶比全脂奶的负面影响还要大。