【48812】喝纯骆驼奶会长胖吗？依巴特驼奶厂家有话说！

　　咱们常常听到这样的问题，并发现这一问题已为不少朋友所猎奇，其间又以减脂塑形人群为最。

　　纯驼乳粉，是由生鲜驼乳加工而成，产品中有且仅有生鲜驼乳一员，并最大极限地保留了驼乳中的原生养分成分。

　　而脂肪是人体必需的八大养分素之一，其主要成分就是脂肪酸。按养分学专业视点来分，脂肪酸大致上能够分为“饱满脂肪酸”和“不饱满脂肪酸”。前者的代表性食物如肥肉、蛋糕、奶油等。

　　不饱满脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，是人体必需的脂肪酸。而它的代表性食物就是驼奶。

　　驼奶中的脂类是一种能量来历，是脂溶性维生素的溶剂，供给必需的脂肪酸。乳脂中的磷脂成分和某些长链不饱满脂肪酸具有多种生理功能。

　　驼奶中的脂肪含量为5.65%-6.39%。三酰甘油酯是驼奶脂肪中重要的脂类化合物，占一切脂类化合物的96%，一起还有少数的二酰甘油、单酰甘油、胆固醇、胆固醇酯、游离脂肪酸和磷脂。

　　与其他常见的动物奶比较，驼奶中含有的许多长链不饱满脂肪酸对人体的养分是很有利的。并且，驼奶中的脂肪球直径比较小，且巨细也较为均匀，所以更简单消化。

　　也就是说你喝一升纯骆驼奶粉相当于食用了20克左右驼奶脂肪，相当于一块蛋糕的脂肪含量，再比较于肉类，坚果这样的脂肪“大户”，这点量底子何足挂齿。

　　更有意思的是，有一个报导是这样说的:瑞典卡洛琳斯卡医学院对近2万名瑞典妇女进行调查，发现坚持每天喝一杯纯骆驼奶或食用的女人，归入研讨10年及20年后身体质量指数(BMI值）与研讨初期比较有清楚明了地下降，而只喝脱脂生奶的女人BMI值反而上升。

　　早在上20世纪50年代，一些人发现摄入过多的饱满脂肪将导致肥壮，高血脂及心脑血管疾病的产生危险添加。留意哦，这儿说的是饱满脂肪。这个说法呈现今后，带来了无脂食物的盛行。无脂饼干、无脂冰激凌等产品都在市场上出面了。当然乳制品也都没有逃过这一波张狂的浪潮，货架上摆满了“脱脂乳制品”。

　　所幸，科学一直在前进，许多研讨发现，患高血脂、冠心病及高血压的人都能够长时间喝驼奶。驼奶含有的乳清酸可影响脂肪代谢。驼奶富含的不饱满脂肪酸，可铲除自由基，分化胃胆固醇和脂肪，能够辅佐降血压，改进血黏度，防备心脑血管疾病。

　　一般来说，一杯纯骆驼奶的奶粉含量大概在10-20g之间，将其冲泡好后的热量大概在100大卡左右，与一个一般的苹果热量根本相等。

　　并且驼奶富含的养分元素尤其是蛋白质，还能让咱们更好地完成减脂乃至塑形。这是由于，蛋白质的存在让驼奶具有较为明显的饱腹感。用驼奶替代夜宵，或许在餐前食用，能够轻松又有效地缓解饥饿，削减总热量的摄入。

　　一起，摄入足够多的优质蛋白质，还能够协助咱们耗费更多的热量，并让咱们刻画肌肉，而这，也是提高推陈出新率的一种方法。

　　所以到现在形成了一个定论，无论是对成人仍是青少年，纯骆驼奶的养分也很丰厚。能够说纯骆驼奶，每个分子都是宝。

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