酸奶有营养 多喝却后果不堪设想(组图)

来源:开云app下载软件安装    发布时间:2024-09-15 07:09:29

  酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,我们都以为这么多东西吃了有百利而无一害,记者曾经也常常把酸奶当饭吃,对酸奶中的益生菌也颇具好感。可是,营养师称:假如吸取菌群过多,也会损坏人体肠道中的菌群平衡,反而使消化功用下降。

  步入超市清楚明晰,现在酸奶产品竞赛已确认进入了“细菌战”年代。超市奶制品专柜中,酸奶的包装上各种菌种的“专业”称号加起来不下10种,酸奶产品的技能换代也渐渐变得快。

  有些酸奶不只标明菌类称号,还标明晰菌群数量,并称是从国外进口的菌群,菌株纯粹、生机强。还有些广告则大力宣扬各菌种能协助消化以及不同的保健功用。