明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤_时尚频道_凤凰网

　　看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。听说他们为了寻求极致的瘦，根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的瘦身作用，却是我们众所周知的。就来看看他们都吃些什么吧?

　　代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、村庄歌后崔夏宜尔伍。

　　早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。午饭一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯生果沙拉。晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

　　早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。午饭由奇异果、草莓、香蕉构成的生果盘、一片起士、一杯菠菜。晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。

　　早餐一杯脱脂牛奶燕麦粥。午饭菠菜沙拉、一颗水煮蛋和一片培根。晚餐一份意大利面、沙拉、一盎司咸饼干、一颗梨子。