【48812】口腔溃疡喝点椰子汁

　　一些饮料不只能用来解渴，还能协助处理许多日子中的难题。遇到身体小问题，无妨喝饮料试试。

　　口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内构成化学性阻挡层，有助于维护创伤，让口腔溃疡得到康复。

　　肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠，有助中和胃酸，处理腹胀。可是，钠会引起血压升高，高血压患者慎用。

　　咽喉痛喝甘菊茶。用晾凉的甘菊茶漱口能减轻嗓子痛苦，还能参加柠檬和蜂蜜，能削减黏液的排泄和嗓子不适感。

　　睡不好喝樱桃汁。樱桃汁能添加褪黑激素的排泄。樱桃汁对失眠、倒班等导致的时差、睡觉功用紊乱都有协助。臧恒佳