病况剖析：您好， 在成长发育时期一般不主张喝脱脂牛奶，除非已经有肥壮问题的，牛奶中含丰厚的钙和蛋白质，对身体补钙是有优点的，能促进骨骼成长，对长高有优点。一起牛奶中的脂肪很简单消化，对弥补脂肪和一些脂类维生素是有优点的，对身体脂肪安排结蹄安排的发育都是有优点的，恰当弥补也是对身体有优点的。当然晚上喝一杯全脂牛奶是不会长胖的，并且有利于睡觉，对成长发育有优点，假如身体过于肥壮的话，就可以再一次进行挑选喝脱脂的牛奶，脱脂的牛奶里边，基本上不含脂肪或是含量很卑微，合适过于肥壮的人。期望以上内容对您起到必定的协助，祝您日子愉快。