首先，一个人为何需要坚持喝牛奶，这样的一个问题已得到了14亿中国人民的承认和通过，改革开放40年来牛奶市场欣欣向荣繁荣昌盛，牛奶各种各样品种淋琅满目，我们中国人民个人选择喝那一个品种牛奶，因而我们回顾一下，没有改革开放前我们是计划经济，我们这一批人都没有牛奶喝的，我们小孩喝牛奶凭户薄去登记每天一瓶牛奶，小孩不够喝我们早上排队到牛奶公司购一瓶牛奶，联合国计划暑提供给我们部分牛奶给小孩子喝。
改革开放40年来的春风，市场经济，社会我们的牛奶实行了自给自足，牛奶14亿中国人民每天喝一瓶牛奶真是身体健康长命百岁，因而牛奶营养特别好成分有蛋白质各种各样维生素，有丰富的钙质，人身体里都会流掉钙质，我们每天喝一瓶牛奶补充了蛋白质与钙质，所以说；我们中国人民寿命达到平均82岁，90以上的老人不稀奇。
其次，纯牛奶不但可以食用，还可拿来洗脸，可起到软化皮肤角质、保湿美白、抗皱淡斑、保护皮肤粘膜、紧致皮肤、增加皮肤抵抗力、防预皮肤过敏等作用牛奶富含丰富的钙质，容易被人体吸收。
比吃那些药片好得多。对骨骼很有好处，也对心血管疾病有益，晚上喝点牛奶有助于睡眠。还有重要的一点，就是能增强人体的免疫力，抵抗像冠状肺炎等流行病。因为人年龄到了五十岁以后骨骼的骨密度会下降，人一旦不谨摔倒在地会骨折所以我们要天天保持喝奶，来不断的增加补充钙的流失增加肌体的营养，来提升骨骼钙的不断强化和钙的吸收，通过天天喝奶从而也能增强人体健康的体质进而达到精力旺盛，提高身体本身的免疫力。
所有哺乳动物中，只有人类是终生需要其它动物乳的动物？大家不觉得很奇怪吗？“每天多少奶，强壮中国人”，这曾是某乳业品牌著名的一句广告语。众所周知，历史上的草原民族长期食用奶制品，比如，匈奴、突厥、吐蕃、辽、金、西夏、清等，他们的强盛和喝不喝奶没关系，他们的衰落也和喝不喝奶没有关系。
如果没有骑兵存在，如果骑兵战术不是古代最优势的军事力量，不喝奶的中原人照样可以打的他们丢盔弃甲的。比如蒙元，天下无敌与喝奶有关系吗？如果有关系，那明朝怎么建立的？朱元璋带领的军队不要说喝奶了，饱饭都没有吃多久。今天是工商业社会，商人已能起到非常大的力量，还可以影响很多人的思维与认知。比如世界闻名的“双十一”。一个公司定立的购物促销活动，能让全国人民，乃至世界各地人疯狂起来，这就是商业力量最好的证明。“人必须要喝奶”，这只是商业左右人的认知的又一个例子罢了，如此而已。
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