一般来说，脱脂牛奶比较好，但是部分患者不适合饮用脱脂牛奶，应该要依据详细情况进行判断。
脱脂牛奶主要是将牛奶当中的脂肪去掉，仍然保留它的营养成分，含有蛋白质、维生素A、维生素E、钙、钾等营养物质。脱脂牛奶更适合高血压、高血脂症等人群饮用，适量饮用可以补充机体所需营养的东西，维持机体正常运作。虽然脱脂牛奶对身体有一定好处，但是对于乳糖不耐受的患者不适合饮用，饮用后有极大几率会出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，对于患有急性肠炎、胰腺炎、胆囊炎等疾病的患者，也不适合饮用，因为脱脂牛奶当中的脂肪无法被分解和吸收，饮用后可能会加重病情，不利于疾病恢复。
患者在日常生活中要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。并且要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
又到春季，随着阳光逐渐增多，美白的话题也渐渐摆上台面，不少人都认为，吃白色食物，喝白色的牛奶，就能美白，这到底有没有科学依据呢？
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